太极功夫扇第一套密码包括侧举扇、虚步明扇、递进刺扇、转刺。
还有独立风扇,转分裂风扇,转摇摆压,亮风扇,“马步”。
太极功夫扇结合了扇子的挥舞和太极的运动技巧。它结合了一种中国传统太极拳(太极拳)和不同流派的太极拳剑的动作,包括长拳、南拳、京剧等。其内容非常新颖易学,非常适合陶冶情操,强身健体。
太极功夫扇吸收了中国传统武术的精髓,将中国传统太极拳的一种动作与不同风格的武术动作相结合,形成了一种非常灵巧的挥舞扇子的动作。
与扇子相关的武术动作有铁扇、少林铁扇、少林天罡分水扇、武当太极金扇,其中武当太极金扇起源于唐代,源于皇宫中的桃花扇,已有数千年的历史。扇子的技法分为搓扇、旋扇、穿扇、摇扇、转扇、点灯扇等。,非常适合老年人养生和锻炼。
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