如果是晴天晒被子可以杀螨虫，但是如果是阴天晒被子就杀不了螨虫。螨虫只能在强光下死亡。阳光下的紫外线可以杀死螨虫，但阴天没有太阳。
晒被子也是有技巧的。晒被子的最佳时间是上午10点到下午3点，这时晒被子开始。所以这段时间阳光强烈，可以起到杀菌的作用。
在晒被子的时候，可以用手轻轻拍一下，但不能拍得太频繁，否则会把被子里的棉絮拍掉，导致被子变硬。
不建议被子直接暴晒。你可以把被子放在电影里，然后晒太阳。您不能让被子直接暴露在阳光下，否则被子中的纤维成分可能会分解。
晒被子的时候，通风也很重要。螨虫喜欢生活在温暖潮湿的环境中。所以北方比较干燥，螨虫相对较少。地处南方，空湿度比较高，此时容易出现螨虫。
这样可以让家里的窗户通风，降低被子的湿度，盖起来更舒服。
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