三疣梭子蟹种子在外面。不建议吃。梭子蟹的种子可以吃，但如果在外面，可能是梭子蟹的受精卵袋，不太好吃，不建议吃。
梭子蟹的蟹籽，又称蟹黄，是蟹类中的生殖腺，一般只出现在成熟的雌蟹体内。遇到蟹黄饱满的可以吃，但不建议吃太多。
三疣梭子蟹是一种比较常见的蟹类。在选择这种食物时，建议选择大的，肉多，味道更好。一般来说，小梭子蟹在生长发育过程中得不到足够的营养，所以不够胖，不能吃。
选择梭子蟹的时候一定要买活的。如果死了，味道不好，也不是很便宜，尽量不要买。一定要买一只活泼的梭子蟹，味道比较好。
在选择梭子蟹时，尽量选择雌性，因为雌性的营养价值较高，而雄性的营养价值较差。选择梭子蟹，选择蓝灰色有光泽的背壳和白色的肚子，这样梭子蟹吃起来更好吃。
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