煮鸡蛋时,可以加入少量盐或小苏打,使蛋壳变硬。当然鸡蛋也不能煮太久,不然容易营养流失。
煮鸡蛋时,最好往锅里放冷水,以保证煮开后蛋壳完好无损。煮鸡蛋时,不要加水过多。一般来说,没有鸡蛋就够了。
煮蛋的时候可以先开大火,然后烧开水,再关小火,这样可以保证蛋壳不会被大火打裂,还可以把温度控制在一定范围内,这样煮开后会更嫩。
鸡蛋不应该煮过头。如果这类食物煮过头,蛋黄表面很容易出现灰绿色的一层,使鸡蛋难以吸收。煮鸡蛋的科学时间应该是将鸡蛋洗净放入装有冷水的锅中,然后用中火煮沸3分钟。
剥煮熟的鸡蛋时,如果蛋清和鸡皮粘在一起,煮熟的鸡蛋可以变成蒸鸡蛋,蒸鸡蛋味道很好,吃起来很滑嫩。
需要鸡蛋。煮鸡蛋不宜存放太久。水煮蛋比较简单,你可以现在煮,现在吃。
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