冷水煮鸡蛋10个左右。需要注意的是,时间太长或太短都不合适。时间太长,蛋黄会变成固体,时间太短,蛋白质就不成熟。
其实这种做法是一种比较小的吃法。说白了,其实就是一种半熟的鸡蛋。鸡蛋的蛋黄没有完全凝固,大多处于流动状态。
需要注意的是,这种鸡蛋要当天吃,千万不要隔夜吃,因为隔夜吃鸡蛋会产生大量的细菌,所以不能吃。
煮鸡蛋当然可以加热吃,但不建议加热吃。最好现在就做。
一般来说,煮鸡蛋的最佳保存时间在四小时以内。制作煮鸡蛋时,适量的水可以稍微淹没鸡蛋,用适量的盐可以煮开。
剥鸡蛋时可以这样做:鸡蛋出锅后,立即将鸡蛋放入冷水中,最好是冰水。在热障收缩的影响下,蛋壳非常容易剥落。
最后,不建议经常吃煮鸡蛋。做煮鸡蛋的时候,一定要用新鲜的鸡蛋。
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