驴肉是一种营养价值很高的肉,但是大家都不是很喜欢肥肉。在家里买驴肉的时候,不要单独吃瘦肉或者肥肉,要把瘦肉和肥肉一起吃,这样味道更好。
如果不喜欢肥肉,可以把肥肉提炼出油,然后用油做油饼,味道很好。也可以用驴肉和花生油提炼出来的油炒,味道也不错。提炼油的话,需要先把驴肉清洗干净,然后倒入适量的水,把切好的驴肉放进去熬成油,相对简单。
煮驴肉的时候,需要用清水清洗干净,然后用清水浸泡。浸泡时间不应少于5小时。此外,浸泡过程中应不断更换清水,以排出残留的血液,使煮熟的驴肉味道更好,没有任何腥味。
驴肉是一种高蛋白低脂肪的肉类,对人体健康有益。而且驴肉含有大量的钙,更适合缺钙的人食用。吃驴肉不会发胖,所以正在减肥的人可以适量吃驴肉。
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