冰糖可以加到牛奶里一起喝，但是注意不要加太多。如果加入过多的冰糖，牛奶就不容易被人体消化吸收。牛奶和冰糖不能一起加热。等牛奶加热，凉一会，再加冰糖。
通常牛奶不需要加热，只需要加热鲜奶就可以饮用。牛奶营养价值高，含有少量的糖，所以在添加冰糖的时候，不要放太多。如果血糖本身就高，不能在牛奶里加冰糖，直接喝牛奶就行了。
牛奶富含蛋白质和钙。喝牛奶的时候注意不要和乔乐力一起吃。牛奶和巧克力结合会形成草酸钙，不仅会被人体吸收，还会引起腹痛和腹泻。所以喝牛奶的时候最好和巧克力分开吃。喝牛奶时，可以吃一些饼干、面包等碳水化合物。
牛奶不是越香越好。味道特别香。不一定是好奶，只是添加了太多的香料和添加剂。正常的牛奶，只有一点点乳香，口感新鲜，不带有异国情调，口感清爽，不粘腻。如果你在超市买牛奶，注意生产日期和保质期。
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