杨桃和豆浆不建议一起吃。建议食用豆浆后不要吃水果，以免消化不良，甚至恶心、胃部不适。
杨桃和豆浆都是我们生活中常见的食物，但杨桃在中国南方更常见，营养价值高，深受人们的喜爱。
豆奶是我们日常生活中最喜欢的饮料之一，营养价值很高，尤其是在中国北方，是许多人早餐必不可少的食物。
但是，在吃豆浆的时候，有几个注意事项是大家需要知道的。让我们一起来看看:
一、豆奶不建议添加红糖:
豆奶推荐无糖饮用，因为可以更好的保存豆奶的价值。如果很含糖，建议加冰糖。
如果加入红糖，红糖中所含的各种有机酸会与豆浆中的蛋白酶结合，形成沉淀蛋白，人体难以吸收，造成营养物质的流失。
二、生豆浆不能喝:
如果豆浆没有煮熟就喝了，里面含有的皂甙会引起恶心、呕吐、消化不良。
说到这里，关于杨桃是否可以和豆浆一起吃的介绍完毕。希望对你有帮助。
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