脐橙可以在食用前放置几天使其变甜,也可以制成橙茶、水果沙拉等营养价值高的食品。
脐橙是一种进口水果,1870年由巴西甜橙科转化而来,直到20世纪初才传入中国。
目前国内重庆、江西、四川、湖北、湖南等地区都种植脐橙,喜欢潮湿温暖的环境。
脐橙富含果糖、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和各种矿物质元素。
特别是脐橙中含有十几种氨基酸,能为人体提供多种必需氨基酸。
经常吃脐橙有什么作用?让我们来看看:
1.美丽美丽:
脐橙富含水分和维生素,尤其是维生素E和维生素C,能保持皮肤湿润,美白肌肤。
2.提高身体免疫力:
脐橙富含抗氧化物质,能增强免疫系统,抑制病菌生长,从而提高机体免疫力。
说到这里,我已经介绍完脐橙了,希望能帮到你。
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