经常生气的人不能吃覆盆子，有病的人不应该吃覆盆子。覆盆子不能吃太多，会影响身体健康，增加肠胃负担。严重的话会导致腹泻腹痛。胃肠功能障碍的人最好不要吃覆盆子。
树莓又名树莓，具有良好的营养价值和食用价值，因此深受人们的喜爱。树莓可以直接食用，也可以做成甜品，也可以做成果酱。一般人群可以吃树莓，但不适合有疾病的人。吃之前咨询医生。
吃覆盆子可以减少自由基对大脑的损害，加速体内血液循环。树莓含有维生素和氨基酸，能促进脑细胞的再生和代谢。经常食用可以健脑。树莓还有保健功能，只要合理食用，对人体没有副作用。
当然，树莓虽然营养价值很高，但不宜长期过量食用。树莓没有食物。可以和很多食物一起吃。树莓是一种凉爽的水果。女人来例假的时候，要尽量不吃。经期过去后，可以起到调经调身的作用。
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