西米煮久了中间还是白的原因是缺少一个重要的步骤,那就是炖。煮西米的时候不要洗太多次,这样西米可能会被冲走。煮西米的时候,先用开水煮一下,然后大火煮,小火翻一下,煮十分钟左右。当西米变得透明,中间有白点时,关火盖上锅盖焖二十分钟左右。
煮好的西米如果不能一次吃完,需要好好保存,不然就浪费了。煮好的西米用冷水冲洗,以免西米粘连。西米沥干后,完全冷却,放入保鲜盒中。保鲜盒里可以放蜂蜜或浓糖浆,也可以更好的保存西米。
将保鲜盒放入冰箱中约十分钟,然后移入冰箱保鲜。这样西米就不会粘了,需要吃的时候可以拿出来吃。
西米有很多种吃法,可以添加到各种甜品、布丁、奶茶中。西米的营养价值也很高。这种食物可以对人体起到补充足够营养的作用。
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