草莓不适合和黄瓜一起吃。草莓含有大量维生素C,黄瓜含有大量维生素C分解酶。两种食物的结合容易导致食物中维生素C的破坏,影响食物原有的营养价值。
草莓不建议和甜水果一起吃。与酸、甜水果一起食用亚酸水果,可能会干扰甜水果在食物中的顺利消化,延缓胃的排泄空,导致甜水果的果糖与胃酸长时间接触,引起肠胃不适。
不建议吃畸形草莓。正常生长的草莓外观为心形,但有些草莓新鲜且较大,咬后谷粒上有畸形突起,空心脏居中,这往往是种植时滥用激素所致。长期吃大量水果可能会危害人体健康。
草莓适合和山楂一起吃。草莓和山楂营养价值相近。两种食物一起吃,有助于消化和减肥的功效,对消化不良有一定疗效。
草莓也适合和牛奶一起吃。草莓和牛奶一起吃,可以清凉解渴,增加营养。
此外,草莓果实鲜嫩多汁,含糖量不高,是人们日常生活中青睐的良好保健营养产品。
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