草莓可以加热吃,但是这种食物是凉的水果,加热可能会影响草莓的味道。草莓可以在微波炉中加热不超过30秒,否则草莓的所有营养都会流失。
草莓是蔷薇科多年生草本植物,原产于南美洲。20世纪初传入中国。这种水果品种很多,有2000多个品种。草莓果实鲜亮,有水果皇后的美誉。
草莓营养丰富,含有多种有效成分。这种水果富含维生素C、维生素A、维生素E等。,以及大量的营养物质,尤其是维生素c。
草莓富含胡萝卜素和维生素A,能缓解夜盲症,维持上皮健康,明目养肝,促进生长发育。
草莓富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,改善便秘,对促进粪便排泄有一定作用。
另外,草莓现在最好买回来吃,因为这种水果不好储藏。一般买回来第二天就不是很新鲜了。即使放在冰箱里,也很难保持原状。
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