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豆浆和梨子能一起吃吗

豆浆和梨可以一起吃。豆奶是一种老少皆宜的食品,营养价值非常高。其铁含量是牛奶的6倍,蛋白质含量吸收率高达85%。

每天早上吃一杯豆浆对我们的健康很有好处,可以增强肠胃蠕动功能,帮助解决便秘问题,还有利尿排汗的作用。

如果在豆浆中加入雪梨,豆浆的味道会更甜,具有润五脏、美容润肠、止咳润喉等功能。

但是雪梨和豆浆都有自己的忌口。我们来看看。

一、悉尼的禁忌:

雪梨应少吃或不吃,例如脾胃虚寒、胃肠功能虚弱、胃酸过多、尿频、畏寒、腹泻、手脚冰凉、糖尿病等人群。

还有,服用碱性药物时,不要和雪梨一起吃,以免拉肚子。

二、豆浆的禁忌:

豆浆有很多禁忌,但很简单易懂,比如:不要喝空肚,不要加红糖,不要盖着盖煮豆浆,不要用保温瓶保温,不要喝太多。

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