玉米和柿子可以一起吃。这两种食物的营养价值并不相等。一起吃饭对食物摄入没有负面影响。玉米含有大量的膳食纤维，可以预防便秘，对人体有益。柿子富含微量元素，能促进人体新陈代谢。
玉米不能和什么一起吃？
玉米不建议和海螺一起吃。玉米和海螺属于同一种食物。不建议一起吃。如果大量一起吃，可能会引起中毒，对身体不好。
玉米不建议和牡蛎一起吃。牡蛎富含蛋白质和锌，但玉米含有一种特殊的酶，可能会阻碍锌的吸收，从而降低两种食物的营养价值。
柿子不能和什么一起吃？
柿子不建议和山楂一起吃。山楂含有大量酸性物质，包括单宁酸。柿子和山楂一起吃，会增加胃的负担，引起肠胃不适。
柿子不建议和牛奶一起吃。牛奶富含蛋白质和钙，柿子含有大量的鞣酸和果胶。两种食物一起吃，很可能形成不可消化的沉淀物。
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