柚子是清火。柚子果肉本质上是凉的。食用后不仅不走火，还具有清热去火的功效。葡萄柚是一种常见的水果，果肉多，味道甜。食用后还能达到清热去火的效果。因此，人们可以经常在秋天天气干燥的时候吃柚子。
葡萄柚含有大量的蛋白质、碳水化合物、糖、维生素和微量元素。食用后，不仅能为人体提供能量，还能增强人的体质，提高人体免疫力，增强身体的抗病能力。
葡萄柚含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，是心脑血管和肾脏疾病患者的最佳食疗水果。但需要注意的是，如果肾功能不全伴有高钾血症，则禁止食用。
葡萄柚含有天然叶酸，孕妇食用后可预防贫血症状，促进胎儿发育。但是葡萄柚性寒，孕妇要适当食用，不宜多吃。
柚子含有丰富的维生素C和维生素P，食用后能加强皮肤毛孔的功能，加速受损皮肤组织的恢复。
葡萄柚含有大量的果胶和纤维素，食用后能促进肠道蠕动，从而达到通便和防止便秘的作用。
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