柿子不能和柚子一起吃。柿子和葡萄柚是冷食。一起吃饭会增加胃里的寒意，对胃造成刺激。这导致腹泻，腹痛等等。虽然这两种食物营养丰富，但要注意不要一起吃。
柿子富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等营养成分。，可以补充人体食用后所需的各种营养。
柿子富含果胶，果胶是一种水溶性膳食纤维。具有良好的通便作用，既能保持肠道菌群的正常生长，又有通便、防止便秘的作用。
葡萄柚是一种非常营养的食物，含有大量的脂肪、维生素和矿物质。食用后能为人体补充能量，增强人的体质，提高人体免疫力，增强身体的抗病能力。
柚子含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇。柚子肉含有铬，类似于胰岛素，可以帮助人降低血糖。吃柚子能有效预防高血脂和高血糖。
柚子含有生理活性物质，可降低血液粘度和血栓形成，对脑血栓、中风等脑血管疾病有很好的预防作用。
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