孕妇不宜吃杏仁粉。孕妇不仅要在孕期服药时咨询医生，还要特别注意日常饮食。吃了热杏仁粉很容易增加流产的概率。尤其是有习惯性流产或流产经历的孕妇，千万不要吃杏仁粉。
拉肚子的人不能吃杏仁粉。杏仁粉有润肠的功效。腹泻的人吃了会加重腹泻。急性消化道感染和脂肪消化不良的人也应避免食用杏仁粉。
火气大的人不能吃杏仁粉，杏仁粉比较烫。吃了之后会增加体内热量，容易导致上火等疾病。
体质弱的人也不能吃杏仁粉。长期食用杏仁粉会诱发其他疾病。服用杏仁粉后，身体已经虚弱、虚火旺盛的人可能会病情加重，诱发其他疾病。
杏仁粉富含黄酮类和多酚类物质，不仅能降低人体胆固醇含量，还能显著降低心脏病和许多慢性病的发病率。
杏仁粉含有多种维生素，具有美容养颜的功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润有光泽。
杏仁粉含有大量的纤维素，食用后可以减少饥饿感，促进肠道蠕动，从而达到通便减肥的效果。
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