早上洗澡容易晕倒。早上起来，人体的各项功能还没有恢复。不吃东西，血压会降低，血液会变稠。这个时候洗澡容易低血糖。洗澡时间长了会晕。
早上长时间洗澡容易导致心血管疾病。晚上睡觉是血液最粘稠的时候。早上起来，血液稠度还没有恢复。这个时候洗澡会使血液更加粘稠，加速血管的破坏。早上长时间洗澡会生病。
早上洗澡容易加重体内的寒意。不管什么季节，早上的温度都比较低。早上洗澡容易把感冒带入体内，长时间会加重体内的感冒。对于女性来说，会导致月经不调，痛经。
除了早上洗澡时不能洗漱外，还要注意以下事项。
不要在肚子里洗澡。洗澡前最好吃点牛奶或鸡蛋，可以让人感觉更强壮，避免洗澡时低血糖。
喝酒后不要洗澡。酒精会抑制肝脏活动，阻碍体内葡萄糖的恢复。洗澡时，人体对葡萄糖的消耗会增加。酒后洗澡会导致血糖不能及时补充，容易出现头晕、眩晕、全身无力等症状，严重者甚至可能出现昏迷。
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