我国很多地区都种植石榴,主要集中在枣庄、山东、临潼、陕西、会理、四川、蒙自、云南等地。四川是中国石榴的故乡。石榴只能在秋天成熟时吃,味道最好,营养价值高。
石榴的功效和作用?
石榴富含多种氨基酸和微量元素,具有降低血脂和胆固醇、帮助肠道消化、延缓衰老的作用。石榴籽也可以吃,有补钙的作用。在中国,石榴每年9月至10月成熟,石榴中的维生素含量比苹果多,所以受到大家的喜爱。
石榴含有大量的酸性物质,所以有开胃的作用。对于不想吃的人来说,吃石榴可以增进食欲。另外,石榴可以大大减少人体肠黏膜的分泌,所以有治疗腹泻的功效。
石榴的禁忌?
石榴不宜过多食用,否则会导致牙齿发黑,上火。吃石榴的时候不能和海鲜一起吃,可能会中毒。石榴不能和西红柿一起吃,否则会使营养无法吸收。
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