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吃红薯可以吃柿子吗

 

吃完红薯不建议吃柿子。柿子富含淀粉,食用后不易消化。吃了红薯再吃柿子,可能会有胃部不适的感觉,甚至会有些腹胀、嗳气、排气等。

红薯不适合和富含淀粉的食物一起吃。红薯本身就是一种淀粉含量很高的食物。这类食物中不易消化的直链淀粉含量高于普通主食,所以这类食物不易消化。如果吃红薯,然后吃一些富含淀粉的食物,很容易出现肠胃不适。

红薯不适合和富含果胶的食物一起吃。红薯富含淀粉成分,可以促进唾液和消化液的分泌,导致胃里的胃酸更多。果胶会与大量胃酸发生反应,产生的成分不易消化。因此,不建议与富含果胶的食物一起食用。

红薯中的淀粉含量很高,很难消化这种食物。纤维素太多不容易消化,在肠胃里会吸水膨胀。所以这两种食物不建议一起吃。

另外,红薯不建议和高脂肪食物一起食用。

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