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无花果和玉米能同食吗

 

无花果和玉米可以一起吃,但不发生反应,无花果和玉米可以放在一起做汤喝。无花果是一种水果,含有人体所需的各种微量元素和维生素。适当吃一些无花果可以给人体带来很多好处,而玉米是粗粮,可以达到减肥的效果。

无花果可以直接吃,酸甜适口。无花果也可以制成干果或用作药物,可以治疗许多疾病。由于无花果是凉性食物,不宜与生活中常见的绿豆等凉性食物一起食用。如果和冷食一起吃,会发生腹泻。

玉米含有挥发油、生物碱、苹果酸等物质。适量吃点玉米可以保护血管,降火。玉米中还含有酵母,可以促进胰岛素的分泌。在日常生活中,玉米不仅可以烹饪直接食用,还可以浸泡在水中饮用,可以降低血糖。

从营养成分来说,无花果和玉米是不平等的,可以一起吃。然而,玉米是热的食物,而无花果是冷的。吃玉米后,最好半小时吃一次无花果,或者隔一小时吃一次。

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