空腹部状态不能喝咖啡,因为咖啡可以刺激胃酸分泌。空腹部喝咖啡会刺激胃,引起胃痛,尤其是肠胃不好的人,腹部喝咖啡更不合适,会引起很多不适。
许多人习惯于早上喝一杯咖啡而不是吃饭。虽然咖啡可以给人体带来很多好处,但是不建议起床后喝咖啡空。空如果在胃里喝咖啡,会出现心悸、头晕、头痛、恶心、乏力等不适症状。你可以先吃点东西,比如面包和鸡蛋,然后喝咖啡。
咖啡可以早上喝,只有吃完了。咖啡有提神的作用。早上喝一杯咖啡可以让精神更好,更快地融入工作和学习。但如果胃酸分泌过多、胃灼热,或者有胃食管反流、胃肠道疾病,最好不要把咖啡作为刺激性饮料饮用。
早上喝咖啡可以促进肠胃蠕动,帮助消化。还能分解刚吃过的食物,不会对胃造成刺激。但是,吃完后立即喝咖啡或边吃边喝咖啡都不好,会影响肠胃对食物中矿物质等营养物质的吸收。
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