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无花果和香蕉能不能一起吃

 

无花果和香蕉可以一起吃。无花果和香蕉都是营养丰富的水果,这两种水果的成分不同,可以一起吃。在一起食用后,它们还能为人体提供多种营养,可以增强每个人的体质,增强免疫力,提高身体的抗病能力。

无花果虽然可以和香蕉一起吃,但不能和冷食、酸性食物、高糖食物一起吃。

不能和冷食一起吃;

无花果本质上是冷的。吃冷的食物会加剧体内的寒冷,刺激胃肠功能,降低胃肠功能,可能导致腹泻、腹痛等症状。

不能和酸性食物一起吃;

无花果含有大量果酸,可增加胃肠内胃酸,刺激胃肠,可能伤及人的胃粘膜,从而引起胃炎、胃溃疡。

不要吃高糖食物:

无花果含有一定量的糖。吃含糖高的水果会使体内血糖迅速上升,从而使人发胖。

无花果性寒,不能吃太多,否则会伤脾胃,腹泻便溏者不宜吃无花果;吃无花果的时候也要注意吃熟透的无花果,因为没有熟透的无花果能刺激肠胃,吃了容易引起腹泻。

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