鸭蛋有哪些营养成分?如何鉴别假鸭蛋?这五个特征可以快速鉴别假鸭蛋
鸭蛋又称绿皮,是家鸭的蛋,主要含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。鸭蛋可以预防贫血。鸭蛋含有大量的维生素、蛋白质、磷脂和微量元素,尤其是铁和钙,定期食用可以预防贫血。鸭蛋还可以促进骨骼发育,处于发育期的孩子可以多吃鸭蛋,对孩子骨骼的健康发育有很大的帮助。冷鸭蛋能滋养脾胃,对养肺和脾胃有很好的作用。如果出现阴虚咳嗽、痰少、咽干、咽痛、失眠等症状,服用鸭蛋可以缓解。鸭蛋不仅滋补身体,还滋阴养血,有美容养颜的功效。
对于鸡蛋来说,鸭蛋的营养价值比鸡蛋高很多,价格也贵一些。一些不法商贩看到鸭蛋价格高,以为看到商机,卖假鸭蛋。他们研究的假鸭蛋和真鸭蛋在外观上区别不明显,容易让消费者上当受骗。那么如何辨别假鸭蛋呢?
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