鸡肉和鸡蛋可以一起吃。这两种食物的营养价值并不相等。一起吃饭对人体基本无害。
鸡蛋和鸡肉富含蛋白质,可以补充大量蛋白质,为人体提供一定的能量。
鸡蛋含有较多的维生素B和一些其他微量元素,能分解氧化人体内的致癌物质,具有一定的抗癌作用。
鸡蛋不能吃什么?
鸡蛋不适合和柿子一起吃。柿子是冷的食物。吃柿子后如果吃鸡蛋,容易引起肠胃炎和肺结石。
鸡蛋不能和豆浆一起吃。鸡蛋含有一种叫做胰蛋白酶的特殊物质,它可以与蛋清中的蛋黄蛋白结合,对营养物质造成损害,降低两种食物的营养价值。
鸡蛋不适合和消炎药一起服用。鸡蛋含有大量蛋白质。这种食物吃多了会增加胃的负担,甚至影响药物的效果。
鸡蛋和鸡肉虽然都有很高的营养价值,但都不适合暴饮暴食,对人体的影响很大,甚至会影响肠胃健康。
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