吃完螃蟹就可以吃月饼了。这两种食物含有大量的营养素,可以补充人体所需的能量和营养。但是,要注意不要吃太多。螃蟹含有大量蛋白质,而月饼是高能食品。一起吃了以后胃不容易消化,吃多了容易积食。
螃蟹的饮食禁忌:
螃蟹不能和柿子一起吃;
螃蟹含有大量的蛋白质,柿子含有大量的单宁酸,而单宁酸和蛋白质的结合会产生不可消化的物质,对肠胃造成一定的负担,并可能导致腹泻、腹痛等症状。
螃蟹不能和梨一起吃;
螃蟹和梨是冷的食物。一起吃会加重体内寒气,导致腹泻拉稀。
吃月饼的禁忌:
月饼不能和高糖食物一起吃;
月饼含有大量的糖和油,不容易消化。吃高糖食物会对胃造成负担;而且吃高糖食物的月饼会导致体内血糖迅速升高,可能会加重糖尿病患者的病情。
月饼不能吃太多。月饼是高热量、高脂肪和高糖的食物。吃得太多不仅会导致消化不良,还会让人发胖。
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