银耳红枣汤不建议过量服用。正常服用对人有很多好处，但是过量服用对身体有害，不建议过量服用。银耳红枣汤过量服用可能引起腹泻。
银耳红枣汤不适合湿气重的人喝。不是所有爱美的人都适合吃枣。湿气重的人如果吃枣，很可能眼睛会肿或者身体会肿。枣的味道比较甜。服用后很有可能身体被痰打湿，水分受到抑制，身体自然出现肿胀。
银耳红枣汤有一定的滋补作用，不适合身体燥热的人饮用。红枣有很好的滋补作用，同时燥热。如果是一些身体燥热的女性服用，一定不要在经期服用，因为在此期间服用大枣很可能会导致月经量大幅增加，造成生命危险。
糖尿病患者不建议喝银耳红枣汤，因为这种汤加了冰糖，糖分比较多。如果你有糖尿病，不建议服用这种汤，可以避免体内血糖的升高。此外，肥胖的人不应该喝这种汤。
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