吃荷叶有些禁忌。一般来说，体质寒冷、体质虚弱的人不适合吃以荷叶为基础的饮料和食物。
脾胃虚弱的人不适合吃荷叶茶。因为荷叶茶会加重脾胃虚寒的症状，对人体不利。
用荷叶泡水时，必须是干荷叶。如果选择干荷叶，很容易变质，服用后会对身体造成很多伤害。
荷叶泡水后不要立即服用。最好冷却后服用，对身体最有好处。服用的最佳时间是饭前半小时，这样减肥效果更好。
不建议女性在孕期服用荷叶茶，因为荷叶是凉的，会对孕妇的健康产生一定的影响，甚至造成流产。
喝荷叶茶时，最好不要喝绿茶、普洱茶等。，从而避免影响原有功效和营养价值的冲突。
鲜荷叶不能和桐油、茯苓、银一起吃，因为鲜荷叶和这些药材有冲突，所以喝荷叶茶要避免这三种成分。
另外，一天不要喝太多荷叶茶，否则会对身体产生不良影响。
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