经期吃桃胶可能会导致月经增多。月经不调者，经期最好不要吃桃胶，要适量食用。如果你吃得太多，它仍然会对你的健康造成一些损害。
桃胶是蜂蜜在桃树上的胶质树脂，主要是碳水化合物。其成分类似于阿拉伯树胶。它含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分，具有美容、止咳、通淋的功效。经期吃少量桃胶不是什么严重的问题，但是有促进血液循环的作用。所以月经多的人不建议吃桃胶。
桃胶有什么作用？
桃胶可以降低血糖。桃胶是树皮分泌的一种树脂，可溶于水。这种食物中最重要的成分是半乳糖，它的血糖指数很低。枸杞玉米须煮水可以降血糖。
桃胶中的成分可以促进大脑发育。桃胶中含有大量的半乳糖，大部分被封存在大脑神经中，可以促进大脑发育，这种东西还可以促进新陈代谢。
虽然桃胶有很多优点，但是这种食物是植物直接分泌的。抵抗力差或者对桃子过敏的人一定不能吃桃胶，否则会引起身体不适。
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