“南瓜九月，皮老心不老”是一句歇后语，意思是人老了身不老心。
有很多关于南瓜的歇后语，比如“乡下大妈戴个南瓜花，老实避邪”，“南瓜地里种豆子，拉来拉去”，“乞丐捡老南瓜，赚点小钱”，“猴子偷南瓜，滚爬；滚爬”。
南瓜是夏末秋初成熟的蔬菜。花期5-7月，果期7-9月。一般来说，它可以在结果后十天上市，但大约需要一个月才能变黄。
南瓜营养价值高。经常吃南瓜可以保护胃粘膜，帮助消化。南瓜中含有的果胶可以帮助我们保护胃粘膜，促进胃肠蠕动，帮助食物消化。胃病患者适当吃一些，对疾病也有好处。
南瓜也能促进生长发育。这种食物中含有许多锌元素。适当吃一些可以促进生长发育，所以孩子可以适当吃一些南瓜。
南瓜也能解毒。南瓜含有果胶，果胶具有良好的吸附性，可以吸附体内的一些细菌和病毒，从而起到解毒的作用。
南瓜还可以防治糖尿病，其中含有大量的钴，对防治糖尿病有很好的效果。
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