去角质时避免长痘痘是为了避免感染加重痘痘。去角质产品有刺激性，长痘后皮肤比较敏感。刺激可能会加重痘痘的产生，或者导致痘痘破裂感染。
痘痘和去角质没有关系，因为痘痘的内因是内分泌失调，外因是毛孔堵塞。去角质产品主要用于清洁皮肤表面的废角质，最多可以抑制痘痘的生长。
如果有一两个常见的痘痘，不避免去角质也没关系。但是如果有痘痘或者脓疱性的痘痘，千万不要去角质，因为去角质过程是有刺激性的。长痘痘后，皮肤表面会被痘痘削弱，受刺激会产生伤口。
痘痘产生伤口时，里面的脏东西会被带出来，污染痘痘不生长的地方，可能导致健康皮肤长痘痘，或者痘痘被去死皮产品打碎感染，情况恶化。
所以不建议去角质痘痘肌。注意痘痘的安全性，先祛痘再去角质。如果只有一两个常见的痘痘，也可以远离周围的其他地方去角质，但注意不要破痘。
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