美容隐形眼镜和眼镜的度数是不一样的。化妆品隐形眼镜没有100度以下的，眼镜度数在100-500度之间。美容隐形眼镜度数比眼镜小25度左右，眼镜度数在500度以上。美容隐形眼镜要减50度左右，有时减100度，需要根据实际情况选择。
化妆品隐形眼镜度数低于眼睛度数是因为化妆品隐形眼镜更靠近眼睛，化妆品隐形眼镜度数低于实际度数是为了更好地保护和稳定视力，降低眼球压力。如果按照正常度数佩戴化妆品隐形眼镜，眼球会因压力过大而增加近视度数。
佩戴隐形眼镜时，应到专业验光机构或医院进行检查咨询，并取得专业人员的认可后方可佩戴。然后，你要在专业人士的指导下选择隐形眼镜的款式和度数。切记不要自己做决定，过敏的人要特别注意。
在选择化妆品隐形眼镜或隐形眼镜时，应选择质量好、透气性强的镜片，这样可以减轻眼睛的负担。你也应该经常更换镜头，不要等到保质期或保质期后。一般来说，如果镜片被污染或变色，就应该更换。
晚上尽量不要戴化妆品隐形眼镜或隐形眼镜，每天不要超过12小时。使用一小时后休息。可以用隐形眼镜眼药水，让眼睛保持水分。
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