磨砂膏是一种颗粒状产品，使用后会产生摩擦，去除死皮和老化角质，使皮肤光滑。干性皮肤需要少用，敏感性皮肤不能用。干性皮肤长期使用磨砂膏会使皮肤变薄，而敏感性皮肤则容易出现过敏反应。
身体专用磨砂膏可以深度清洁皮肤，颗粒物质可以产生摩擦，还可以去除身体上的死皮和老化角质，从而提亮肤色。磨砂效果太强，不能经常使用。一旦过量就不会有很好的效果，反而容易引起各种皮肤问题。
干性皮肤一般缺水，保湿是最重要的问题。这种皮肤很脆弱。如果经常使用磨砂膏，会使皮肤变薄，削弱皮肤对空中脏东西的隔离，细菌很容易侵入人体。皮肤干燥的人可以每月使用一次磨砂。
皮肤敏感的人一定不要用磨砂膏。其构成物质含有一定的刺激性，正常皮肤一般不会产生不良反应。但是敏感皮肤一直都很细腻，稍有不慎就会出现过敏问题。为了规避风险，皮肤敏感的人最好不要冒险。
中性或混合性皮肤建议每2周使用一次磨砂。使用磨砂膏时，必须注意摩擦强度，不要用力过猛，否则容易对皮肤表面造成损伤。
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