水果营养丰富,是日常生活中不可缺少的,尤其是对儿童来说。多吃水果可以补充各种维生素等营养。水果也是大多数孩子的最爱,又酸又甜。今天,我要教父母如何和孩子一起画水果的简笔画。它不仅可以帮助孩子记住水果的外观,还可以训练他们的手和大脑。
西瓜
西瓜是夏天最受欢迎的水果之一。西瓜清凉解渴,香甜多汁,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄红素和丰富的维生素c,是一种营养丰富、纯净安全的食品。西瓜含有糖、蛋白质和微量盐,能降低血脂,软化血管。对治疗高血压等心血管疾病也有效。
以下是画西瓜的三种方法:
(1)半个西瓜
②一小块西瓜
③绿色大西瓜
葡萄
葡萄含有钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸、维生素B1、B2、B6、C、P等矿物质。,还含有人体所需的多种氨基酸。经常吃葡萄有利于神经衰弱和疲劳。
苹果
苹果口感温和,富含碳水化合物、维生素和微量元素,包括糖、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,还含有苹果酸、酒石酸和胡萝卜素,是所有果蔬中营养价值最完美的。
菠萝
菠萝营养丰富,含有大量果糖、葡萄糖、维生素B、C、磷、柠檬酸和蛋白酶。
香蕉树
香蕉果肉营养价值高,每100克果肉含碳水化合物20克,蛋白质1.2克,脂肪0.6克。此外,它还含有多种微量元素和维生素。其中维生素A可以促进生长,增强抗病能力,是维持正常生育能力和视力所必需的。
①1根香蕉
②2个香蕉
③一串香蕉
④剥香蕉
石榴
石榴含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素和钙、磷、钾等矿物质。
草莓
桃子
荔枝
火龙果;火龙果
梨
柠檬水果
温馨提醒:水果有各种形状。你可以看到,一个水果可以有多种绘画方式,父母不应该让孩子坚持一种绘画方法。也可以让孩子通过对水果的观察,画出自己认为的样子和颜色,让孩子用手用脑。家长们,行动起来!
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