【柴静简历】柴静呼吁治理“雾霾”，职场“雾霾”该如何解散？

这几天最受欢迎的是什么？是的，柴静！她的《苍穹之下》篇引起了话题。点击率过亿。雾霾问题又引起了人们的关注。大气雾霾要解决，工作场所雾霾也要同样重视。尤其是现在休假回来后，上班族的工作情绪会进一步降低。

一家著名网站进行的调查显示，工资、加班、后房、健康、工作安全感成为上班族压倒的“五座山”。雾霾般的工作压力四处肆虐，大部分上班族不得不负重前行，各种抱怨声此起彼伏。第10页“雾霾”博尔特，如何杀死沉重的包围？

“PM2.5指数”调查五个“山”激怒了工作场所。

我们很多人居然这么讨厌工作。“每月那么30多天不想上班”、“星期一不想上班，不想上班”、“每次看到领导的脸，都会让我有不想上班的冲动，谈什么事”、“新年后的第一个“7连班”工作周，各种抱怨声到处爆发，微博爆出来了。

这并不是单纯的“节后综合症”。回应这一点的是，庆典后“离职热”提前到来，而且势头更猛。在一般招聘网站上，年后第一个工作周求职者投递简历的数量都有所增加。实际上，职场上出现了上班逃避、离职率上升等现象，与日益严重的“职场雾霾”有关。

各种雾霾使上班族身心疲惫。大多数都是忐忑、负面状态、失眠、焦虑、急躁、口味差异、体质弱、排除上班。但是，面对工作和生活的严重不平衡，大部分上班族选择了“低头”，默默承受或负重。最后，平时工作忙的时候都像上发条的陀螺一样拼命旋转，节日后各种不愉快情绪高涨，开工日成了辞职日。

小编收集了网上资料，发现了上班族“最不满意”的五个要素：工资、加班、后房、健康、工作安全感。

“负能量”积累“怨族”减压刻不容缓

工作节奏越来越快。上班族经常感叹的一句话是“人在职场，不能随心所欲”。很多白领似乎只能用抱怨来发泄心情。人们把在工作、家庭、人际关系中感到压力、整天抱怨的人称为“怨妇族”。

看看工作，有多少人没有抱怨？

也许因为社会的压力，人们的怨恨无法化解，人们生活越来越不稳定。除了抱怨老板不能理解员工外，还扣工资或脾气暴躁。剩下的是同事之间没完没了的战争。如果任由这种“负能量”积累，很容易引起连锁反应，甚至可能危及家庭和睦。回家后，对妻子和孩子大吼大叫，生气的人比比皆是。

生活、感情、工作的种种压力使上班族陷入长期的焦虑和压抑，“排山队”的我们需要释放自己。

因为缓解压力，心态萌生了。

现代社会的生活节奏太快，每个人都要承担不同的责任，扮演过多的社会角色，没有地方找发泄的出路，上班族要坚强。“卖萌”这种积极的自我减压方法，可以消除上班族在工作、生活、心理上的重任，有意识地回到“孩子”的位置，重温“孩子”时代的快乐，通过“萌”偶尔撒娇，就能一致缓解原本难以忍受的人和事。合适的“妹纸”也可以以崭新的职场交往方式，在“妹纸”过程中向朋友或同事展示自己可爱的一面，营造融洽的办公室氛围。

需要注意的是，职场上的“卖萌”也是要看时间和地点的，职场新人“卖萌”获得良好效果的概率很高。但是，既然尝到了甜头，如果认为别人宠你是应该的，那就犯了职场禁忌。(威廉莎士比亚，《泰姆派斯特》，《天堂》)当别人忙、烦躁、心情不好的时候，最好不要轻易“可爱”。否则只会无谓地烦躁。不要把“可爱”卖给风格古板的同事或上司。对这种人来说，工作能力和工作成绩是他们唯一重视的。

进入职场，作为社会人，谁也不能再把谁当成孩子，每个人都要学会责任。(约翰f肯尼迪，教育)因此，“教母”不应该是工作中的正常状态，只能用意外偶尔做的手法。只有掌握分寸，下次卖“可爱”的时候才能同样有效。

看网友怎么说“卖萌”。

正方——-《卖萌》是心灵的释放

奔跑的蜗牛：我认为上班族面临的各种压力越来越重。事实上，“萌”是天生可爱的状态。看到可爱的东西，心里会喜欢的。然后微笑。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，爱情)这样积累了一天的各种苦恼，不得不笑了。(莎士比亚)。

坨坨：我觉得长大一点都不好。有压迫感，烦躁，想哭。你要伪装。我累了。偶尔会“可爱”一次，像小孩子一样发泄，流泪，不觉得丢人，也会释放自己一次。

玲：我认为“萌”是一种心态。心态年轻，生活才能成为动力。

反对——-

“假装温柔”很做作

胖子R:我看到看《小可爱》的人很幼稚，在那里假装可爱，做得太多了。

时间：我身边有“小可爱”，假装同情小可爱，我总觉得这种“小可爱”会引起别人的反感和嘲讽。

@糊涂：都是成年人了，还有什么装嫩，发芽，不可爱吧。

这么怂的名字：我明明不可爱，但还是这么讨厌死了卖萌的人。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）

这样的方法也只能有助于缓解上班族的压力，其他很多因素会影响工作场所。如果实在承受不了，还不如趁现在跳槽高峰期重新选择工作。

有关详细信息，请参阅MBA智库信息微信开放平台mbalibnews