【军训如何防晒】军训的时候怎么防晒，军训怎么不晒伤，军训怎么防晒！

大家好，大家好！暑假快结束的时候，即将上高中的朋友们不想面对，但仍然要面对的——军事训练！(大卫亚设)。

每年军训的时候，所有新生都一定希望自己军训的时候是阴天，最好每天下雨。但是现实往往是“如果你军训的话，就是晴天”。

九月可以说是秋天，但在南方，太阳仍然很恶劣，温度也仍然很高。晒黑是所有军事训练的小伙伴们无法避免的事情。

所以今天木木想和大家分享军事训练期间防晒的内容。希望能给需要帮助的小伙伴们提供帮助。(大卫亚设)。

军事演习前：准备

军训的时候，为了不被晒黑，可以在军训前的几天先护理自己的皮肤。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、军事训练、军事训练、军事训练、军事训练、军事训练、军事训练)保持自己的皮肤处于良好状态，面对军事训练。

要涂抹保湿面膜，口服VC，早点睡觉。

军事训练：防晒很重要。

军事训练最重要的是防晒。

很多人忽略了防晒这一重要的皮肤护理程序。

太阳、紫外线是我们皮肤老化、黑色素沉积的罪魁祸首。以前也写过关于防晒的文章。如果想进一步了解防晒对我们皮肤的损伤，请看这篇文章。

《不好好防晒究竟对皮肤有多大损伤？》

防晒的开放方式

防晒的方法通常有两种。一种是硬防晒，另一种是涂防晒霜。硬防晒霜是指利用衣服、遮阳伞、太阳镜等遮住阳光。

军训的时候通常是长裤帽子。木木认为热也要遮住，长时间晒太阳会使皮肤发红，因此对皮肤有很大损害。(大卫亚设)。

另一种是防晒霜。

想知道品牌推荐的人推不下去了的防晒霜[指南阳光]。

这个防晒霜口碑很好。当然，其价格对学生党来说比较贵，但效果不错是事实，适合军事训练。(威廉莎士比亚、温斯顿、口碑、口碑、口碑、口碑、口碑、口碑、口碑)当然，资生堂其他防晒产品也不错。

涂抹防晒霜的注意事项

军训的时候要注意防晒霜的补充。不要认为从早上涂抹的防晒霜会有效到下午。午餐可能不起作用。防晒霜的功效会随着时间的推移而减少，更何况，有些防晒霜被汗水卷走了。(大卫亚设)。

所以要注意补充。

另外，皮肤暴露的地方要涂防晒霜。不要无视我们的脖子和耳朵后面。

防晒需要卸妆吗？

一般来说，防晒霜不需要卸妆。

但是军训的时候，最好使用有卸妆效果的洗面奶。每天要多流汗，每天要涂防晒霜，所以有必要注意清洁。

晒太阳修理

白天除了注意防晒外，军训结束后还要自己保养。毕竟整天都在晒太阳。还可以使用晒后修复的产品、保湿、修复用面膜。此时不建议使用去角质产品和美白面膜。

还有多吃水果和蔬菜，多喝水，补充身体水分。以上是今天的内容。谢谢你的阅读。

大家还想问的问题可以在留言板上问树。喜欢聊天的树会一一回答你！

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宝宝们明天见，花白了！