【郁东】自我意识调节鼻子循环的初探

我是人类大脑探索的自我实验者。本人一直没有条件利用现代科技手段获取实践实验的报告和数据。这是我试图写的论文。没能在网上投资中国科学技术论文。脱稿理由是：“谢谢你的投稿。你的文章不属于严谨的科技论文。不适合在本网站上发表。请换成其他出版物。”是。不知道能不能得到帮助

自我意识调节鼻子循环的初探

摘要：人们正常呼吸时会交替使用左右鼻孔，这在医学上被称为鼻循环，通常被认为是由植物神经系统控制的。探索人脑的自我实验者在多年的身体实践实验中发现，人可以有意识地控制鼻循环。左、右、鼻孔呼吸有意识地交替使用，有助于左右呼吸系统的形成，左、右、舌、喉、发音器官(肌肉)将分别可用，并实践“通过左右身体器官活动调节左右大脑使用的划时代方案”。

关键词：耳鼻喉科科学；用鼻循环左右呼吸道左喉咙说话。右脑开发左脑使用

中国分类号码：Q473

0简介

人类这种有机体存在左右两只手，着眼点、耳朵的偏方使用、左右鼻孔的循环呼吸，但遗憾的是，由于科学技术及人类认识水平的限制，人们一直存在这种客观存在，机体无意识自主的现象是自然现象。这是不能随意改变、必须遵循的“自然(规律)”。笔者是30多年来以“理论研究、观察耐受性、身体实践”为基础提出新的大脑理论假设的人脑探索自我实验者。笔者认为，中脑网络结构在人脑功能体系中起着决定性的主导作用，大脑半球是起辅助作用的附属结构。左右脑功能没有差异，目前存在的左右脑“功能不对称”是个人左右身体器官的“使用差异”造成的。在长期的自我实践实验中，笔者发现并认识到人可以有意识地控制鼻循环。相反，人类有意识地交替使用左右鼻孔，用于人体左右呼吸系统的形成，分别使用左右嗓子说话，对右脑功能的开发和利用，交替使用左右大脑有着不可估量的意义。

1鼻腔循环的认知状况：

人交替使用左右鼻孔呼吸在医学上称为鼻循环，这是左右鼻甲交替性充血状态变化引起的生理现象。鼻循环的存在有一定的规律，其周期通常为2.5~4个小时，随着年龄的增长，周期会越来越长，有些人可以换鼻孔，一次呼吸8个小时。用左右鼻孔呼吸对人体的影响不同。用右鼻孔呼吸，大脑容易激动，神经处于紧张状态，所以人们需要做紧张的事情，通常用右鼻孔呼吸，在轻松平静的时候，用左鼻孔呼吸。

目前，公认的是，鼻子循环由植物神经系统控制，不能人为改变，只能顺应利用。约翰f肯尼迪，Northern Exposure(美国电视)，女性)目前科学家们的重点是如何将左右鼻孔呼吸的不同作用用于医疗。因为鼻循环是自然现象，绝大多数人故意不注意，不听之任之。

在这里，我们要感谢瑜伽从业者几千年来的奉献。据说，创造月球呼吸和太阳呼吸的方式，积极探索左右鼻孔呼吸对人体的积极意义，有8个好处，也有12个好处。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，)当然，应该提到瑜伽修行者是利用外力用手按压或按左鼻孔或右鼻孔完成的。

2有意识地调节鼻子循环的发现和认识：

20世纪80年代初，“多动左手有利于右脑开发”的理论盛行。笔者是一个特别接受新事物、特别注意身体健康的人，并且立刻积极行动。每天用左手吃饭、工作、写作等身体实践，一边深入学习，当时也很困惑。“为什么左手吃饭、工作、写字等转眼十多年过去了，‘直立行走’在南方猿向人前进的过程中起着决定性作用，‘直立行走’给人类带来了两大变化，其次，直立行走也迫使躯干、头部、牙齿、颈部发生了一系列变化，人类是在手的细致活动和语言的发生发展的基础上一步一步进化的。重要的历史事实告诉我们，大脑的快速发展正是在人类直立行走后开始的。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、话语)因此，笔者开始关注“人的话是否有偏向现象”。本人特别发现了这次人类文明史以来一直被忽视的事实。人们经常习惯性地运用单边嘴唇、舌头、脖子等发音器官(肌肉)，可以用左嗓子或右嗓子说话，有右手的我积极地努力用左嗓子说话。

说话，并进而与左眼为主的看、左耳为主的听、左手为主的精细活动结合起来，笔者据此认为，左右大脑半球的“语言功能”取决于个体使用或右或左嗓子说话。笔者经过不断地践行试验终于体认发现，人类有意识地控制鼻循环是可能的，也是可以实现的。

客观地说，意识到可以人为改变机体的自主行为，这种跨越实属不易，笔者也因此花费了近20年的时间。至于如何找到感觉、如何运用肌肉发力、如何改变及形成新的习惯等等，也反反复复摸索践行了相当长的时间。

必须提及的是，鼻循环与左右呼吸道是相关连的，是相辅相成的。传统意义上，呼吸道只分上、下呼吸道，然而，笔者以为，必须重新理解分析已经知道的事实，更必须从呼吸运动的整体及参与呼吸运动的所有器官（肌肉）上来看待考虑问题。其实，一个鲜为人知的科学事实是，每一侧肺都是由其同侧相应的鼻孔来控制的。而呼吸道的形成，必须是鼻呼吸、喉呼吸、胸腔呼吸、腹呼吸等等连成一体，更应注意的是，同人的“利手”一样，与呼吸运动相关的肌肉，包括鼻肌、喉肌、肋间外肌和膈肌，以及起辅助作用的胸锁乳突肌、背部肌群、胸部肌群、肋间内肌、腹肌等都不同程度存在着偏侧性的使用现象。右利手的人，通常使用右呼吸道，并用右嗓子说话，此前都是人个体无意识地逐渐形成的。然而今天，只要经过训练，都可以有意识地使用左鼻孔呼吸，打通左呼吸道，并使用左嗓子说话。当然不得不说明的是，年龄愈大愈困难。

也许我多动左手、多用左眼看左耳听，并逐渐过渡到用左侧的唇、舌、喉等发音器官说话，原本想让我的右大脑也具有语言的功能，但当我关注到左右呼吸道现象时，才有了惊人的发现，“启动或左或右大脑半球工作的钥匙即取决于个体使用或右或左的呼吸道”。

经过近几年有意识的训练，笔者已经能够有意识地控制鼻循环，已经可以有意识地交替使用左右鼻孔主导的自然呼吸，要特别说明的是，为了形成习惯，摸索相当长时间后，笔者现在把一天分为4个时段，上午及上半夜，以左鼻孔呼吸为主，同时伴随着以左手、左眼、左耳、左喉等左侧身体器官的活动为主，下午及下半夜，以右鼻孔呼吸为主，同样以身体右侧器官活动为主。

3讨论：

在长期自体践行实验的基础上，笔者发现并体认，人是可以有意识地控制鼻循环的。然而，众所周知，个性体验的东西是没有说服力的。由于笔者个人的条件所限，一直不能够利用现代科技手段获得自体践行实验的报告及数据。笔者一方面希望，相关部门及人士尽快给予关注，本人愿意提供自己这个活标本以共同探讨研究，另一方面也希望众多有识之士尝试跟着走，以获得更多的体验并给予公认。

角度不同，世界不同。人们迫切需要用多方位的、整体的、系统的、联系发展的眼光去观察分析事物，应该特别注意的是，引起事物变化的因素许许多多，一定要透过肤浅的、表面的抑或是歪曲的现象去找到主导事物变化的决定性因素。

人是自然选择的结晶，自然应该遵循自然选择之规律，但今天的人类，为了更好地生存，在尊重自然界发展规律的基础上，在维护人与人、人与自然和谐发展的前提条件下，人类不仅可以尝试对自己的心灵、道德、精神、言语、行为进行“人为选择”，还可以对人类自身的有机体系统器官等进行“人为选择”性地挖掘开发调节利用。

有意识地控制鼻循环，打通左呼吸道，以达到左右侧身体器官及左右大脑的调节使用，必然会对人类的睡眠、思维能力、身心健康及寿命产生重大而又深远的影响。

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