经常腰椎酸痛 经常感到腰部酸痛？可能你患上了这几种妇科疾病！

本文为原创作品，抄袭被举报为侵权

女性经常腰痛可能是妇科疾病的征兆。例如，子宫肌瘤会引起腰痛或小腹肿胀。很多长期腰疼的女性，大多是各种妇科疾病引起的。

1、子宫肌瘤、卵巢肿瘤

子宫肌瘤或卵巢肿瘤等症状，肿瘤会压迫神经，侵犯盆腔组织，引起腰部酸痛。

2.子宫内膜炎和盆腔炎

当小腹胀大，腰骶疼痛时，你需要小心子宫问题，无论是盆腔炎还是子宫内膜炎。这种病往往会导致你腰痛，需要注意，及时就医。

3.腰肌劳损和腰椎突出

如果不保护好腰部，长期保持久坐的姿势，腰部劳损和突出的问题会使腰部酸痛，需要你避免久坐，多做运动缓解。

1、定期妇科检查，将疾病和肿瘤扼杀在摇篮里。

2.对腰肌进行更多的强化训练，如平板支撑、腹部翻滚等，可以避免腰肌劳损。只有腰的力量变强了，身体才能健康。

3.少穿肚脐衣服，保持腰腹温暖，减少腰腹受凉的机会，保护腰部。

4.多按摩腹部可以减少腰腹脂肪，通过经络激活气血。

5.纠正坐姿，不要弯腰，好的坐姿可以改善腰酸。