放屁乃肝气 肝郁到肿瘤仅需6步，身体3处发臭，多半肝已受损，希望你一个不占

气传至全身。气不畅则肝阻滞，肝阻滞则百病起。

人在生气的时候，会对心、肺、肝、肾、胃等器官造成不同程度的损伤。久而久之，就会积滞成疾。

肝气郁结时，男性会变得沉默寡言，抽烟喝酒；女性会月经不调，便秘，长斑；孩子胖了，睡觉踢被子，磨牙打呼噜放屁。

而从肝郁到肿瘤只有6步。

中医说“百病始于气”，如甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等，都与气有关。

以甲状腺结节为例，中医称之为“瘿病”。七情:喜、怒、忧、思、悲、惧、激，称为气滞，西医称为甲状腺结节。

致病途径:

肝气郁结，脾受横侵，脾失运化，内生痰，痰气互聚，循经而上，喉郁结。

“肝气郁结”:

生活中，人的生活压力增大，各种矛盾堆积在一起，容易情绪化，容易发脾气，导致肝气长期停滞。

“侵脾，脾失健”；

心情不好就没胃口吃东西，所谓“肝气侵脾”。脾为后天之本。如果损坏，会失去正常的操作能力，造成大便不成形的现象。

同时还会出现消化不良、腹胀、腹泻等情况。

“痰内生”:

肝气郁结到一定程度会在体内产生垃圾，难以清理。如果“痰与气沿经络上行”，即“痰”与“气”相互勾结，运行于全身。

“喉结点头”是甲状腺结节、子宫肌瘤、乳腺增生、肺结节、肝肿瘤。

所以临床疾病80%与心理因素有关，是肝气郁结所致。

提醒；肝脏不好，身体三个部位都会发臭。我希望你不要占用它们中的任何一个

1.口臭

肝脏出现异常时，血液中会积聚大量的尿素氮和氨，人呼吸时会释放出难闻的气味。

2.汗水和气味

因为肝脏受损，体内的毒素无法更好的排出。所以身体会通过出汗排毒。

此时排出的汗液中含有大量毒素，不仅会出现黄色污渍，还会伴随着一股难闻的气味。

3.尿液气味

如果肝脏受损，尿液会变黄甚至发臭。

这是因为肝脏中胆红素的管理存在问题，导致尿液发臭发黄。

保护肝脏，防止肝气郁结，做好四件事:

第一项:多喝水

水对人体非常重要。只有保持体内足够的水分，才能维持内环境的稳定，保护和滋养肝脏。

同时也可以将一些有助于保养肝脏的药材浸泡在水中，如香橼、玫瑰花、陈皮、枸杞、桑椹、桃仁、薄荷等。

枸杞乌顺茶被誉为养肝“极品”，能疏肝解郁，降火安神，活血行气，能维护肝脏健康，增强肝功能。

每天喝水前先泡温水。每天一两杯枸杞五顺茶可以改善肝脏。

第二部分:适度锻炼

良好的运动可以提高身体的代谢能力，帮助肝脏解毒，消耗体内多余的脂肪，有助于预防肥胖。

此外，还能陶冶身心，疏通肝郁，帮助降低肝火。

建议:每周保持3-5次有氧运动，最好循序渐进，从快走、慢跑开始，不要过度，以免对身体造成二次伤害。

第三项:好心情

心情好可以梳理肝气。

因为，对于肝脏来说，最怕的就是出现愤怒、抑郁、愤怒等情绪。

所以要保持愉快的心情，稳定自己的情绪，避免情绪过度起伏。

这样可以帮助肝脏修复，保证肝脏的健康。

第四项:吃早餐

早餐不仅好吃，还要学会如何搭配自己的饮食。

早上吃饭的时候，要多补充蛋白质。因为，/当空是腹部时，肝脏会调动体内的糖原，转化为糖，以满足身体的需要。

此外，蛋白质可以促进血红蛋白的合成，促进人体造血功能，预防贫血。同时可以修复肝细胞，促进肝细胞再生。

早餐有:鸡蛋、豆浆、牛奶等。