橘红泡水喝的功效 适合天天喝的橘红茶！

咳嗽，吃橘子最好，感冒咳嗽和热咳嗽都可以吃。近年来，陈皮在很多人心目中堪比川贝，是很多人信奉的止咳良药。一家橙红色加盟店店员推荐:“冷咳嗽直接用橙红色泡水喝，热咳嗽用雪梨和冰糖煮。”

到底怎么用橘皮才是正确的。笔者咨询了广州市天河区塘厦街道社区卫生服务中心主任周莹。

周莹认为，化州橘是岭南名药，其药名有“化皮”、“化州橘”、“化州橘”、“华茂”、“化州仙居”。该药物是芸香科植物化州柚未成熟或接近成熟的干燥外皮。根据所加工的规格不同，有“七爪轻”和“五爪轻”，性味辛苦温，属肺脾两经，具有理气祛湿化痰的功效。

"化橘红性温，理气化痰."周莹说，简单的喉咙痒，呼吸紧但没有明显的气帽，偶尔听到一声闷咳，用一些橘子皮或开水喝，是有效的。不过如果已经咳嗽了，就吃橘子，效果不会那么好。对于热咳嗽，用雪梨陈皮就可以了。

“雪梨是凉的，但是不会太冷，除非大便稀的人舌头弱，脸色苍白的人不能用。咳嗽的时候可以用一些雪梨。如果真的怕冷，建议放两片生姜驱寒散邪。”周莹警告说。

想了解更多保健知识的朋友可以关注我！也可以加我微信hjhysc(长按文案)互相讨论！