经期为什么不能洗头 女性经期为什么不能洗头？看过这里，一定知道自己在经期要不要洗头

过去民间流传着“女性经期不可洗头”的说法，认为这样会加重痛经，年纪大了会有后遗症。但是在现代社会，一些女性开始抛弃这些观念，认为经期洗头对身体没有影响。

面对这两种观点，相信很多女生都会有疑惑，所以今天我们就来研究一下月经期间是否可以洗头。

首先我们来了解一下什么是大姨妈。

排卵后14天左右，黄体会收缩，于是卵巢中的雌孕激素减少，激素的减少会引起向子宫内膜供血的小动脉痉挛收缩，在没有激素的支持下，子宫内膜会破裂死亡，从而出血脱落。简单来说，大经期就是激素下降导致子宫内膜出血的现象。

2女生在大姨妈期间会有什么样的状态？

免疫力会下降，容易出现小病小痛，比如感冒，背部小痘痘，眼皮小疙瘩；

凝血功能会下降，有伤口不容易愈合。前列腺素(一种由男性和女性细胞分泌的激素)会促进子宫痉挛和收缩，并促进出血。但是这种激素和刺激肠道收缩的激素是一样的，所以容易腹泻；

激素下降导致黄体酮，一种抑制性欲的激素，阴道和外阴处于充血状态。所以这是女性一个月性欲最强的时候，性冲动会频繁，想尴尬；

荷尔蒙的波动可能会让一些女生生气，悲观。(我相信很多女生在月经期间不仅烦躁而且很难过)

在没有妇科病和内科疾病的情况下，颜色黑只是没有立即排出然后凝结的血块的颜色。(一般坐久了容易出现血块，起床后马上来一种“喷涌”。)颜色红是立即排出的血液的颜色。

3月经期间洗头需要注意什么？

前言:如果身体素质差，痛经特别严重，尽量不要洗。因为我前面说过，女性在经期免疫力下降，如果控制不好，容易感冒(尤其是冬天)。另外他们经期疼，想滚。这个时候你还有洗头的欲望吗？

不管身体好不好，只要经期洗头(平时也洗头):

冬天或者夏天不要用冷水洗头，当然也不要用过热的水。温度应该控制在38-40度。

不要湿着头发睡觉，不仅会引起偏头痛，还容易产生头皮屑；

洗完头用干毛巾包好头发，洗完头及时擦去多余水分，然后用吹风机吹干，以减少月经不调的发生(切记)；

不要洗的太勤，头发表面有一层天然的保护油脂。如果每天洗头，头发上的油脂就会被清除，头发就会失去天然的保护屏障。而且现在大部分洗发水都含有化学成分，所以选择纯植物无刺激域洗发水是非常必要的。相信很多女生都有很深的体会。

如果月经期间洗头，量明显减少，每次都一样，那就不要在月经期间洗头。每个人体质不一样，几天不洗头也没事。

为什么古代人经期不洗头的观念能延续到今天？

古代洗澡条件不完善，头发长，洗头不当会引起头痛、感冒等问题，所以医护人员不建议多洗头。

与现代不同，生活环境得到了很大的改善，洗头变得非常方便，大大降低了因洗头而感冒或头痛的几率，所以头发要保持干净。

另外，在古代，人们认为头发应该多梳，不应该多洗。如果在风前洗头，也会受风，头疼；年纪大了头发越来越稀，可以少洗几次。也许这种观点不符合现代健康观，但也有一定道理。

经期不介意洗头，饮食也不太注意，比如忌辛辣油腻，但是经期很少吃冷饮，因为经期感冒手脚都凉了，不敢任性。但是看完这篇文章，一定要知道经期要不要洗头~