一个
跆拳道越来越受欢迎了，
这项运动真的适合儿童吗？
儿童跆拳道流行的原因有很多。原因之一是跆拳道对场地没有特殊要求，开课相对容易。
另外，跆拳道刚开始的时候都是学习标准统一的固定步法和腿法，所以入门比较容易。
另外跆拳道是高度推广的，孩子通过阶段学习达到不同水平就会有成就感。
2
孩子几岁开始学跆拳道？
跆拳道初学者的基本动作比较简单，标准统一，3-4岁就可以开始学习，因为这个年龄的孩子一般都有基本的沟通能力，接受能力，模仿能力。
三
练跆拳道对孩子有什么好处？
最明显的优势就是体育锻炼。跆拳道中的各种踢腿、拉伸、手臂动作可以锻炼儿童的肌肉力量，提高肌腱、韧带和肌肉的弹性，从而锻炼儿童的柔韧性和协调性。
除了身体方面，跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。
跆拳道是一种“精神”运动。一方面，它培养了孩子的进取精神和毅力，这对孩子自信心的建立很有帮助。
另一方面，跆拳道崇尚“以礼为始，以礼为终”的武学精神，讲究先学礼仪后学艺术，先学道德后学武术。
四
跆拳道班:
上课有压腿等韧带拉伸练习吗？
会对孩子造成伤害吗？会影响长人吗？
跆拳道课程有一个既定的流程，会让孩子先热身，然后练习韧带拉伸。而且会根据孩子身体的柔软程度做出个体要求，适可而止，慢慢进步，所以在练习中没有损伤。
另外，跆拳道不像武术那样讲究稳落地、重心低，在踢腿、压腿时是肌肉的纵向拉伸，有助于孩子成长，塑造良好的腿部线条。
五
孩子学习跆拳道需要什么专业器材？
最基本的就是一套专业的跆拳道鞋，可以在体育用品店买，也可以在网上买。对于孩子来说，鞋子是可选装备，普通球鞋也可以穿。
跆拳道的一些护具只有到了实战的时候才有用。新手不需要装备。
六
为什么孩子做动作会哭？
有“技术要求”吗？
是的跆拳道很有气势，所以上课的时候，每一个动作都要求发出声音。如果是针对成年人，一般要求发胸音，要浑厚有力。
为了避免紧张，孩子们的要求并不高。一般教练先示范，再看孩子自己的理解。随着学习的逐渐深入，孩子会逐渐认识到正确的发声方式。
七
跆拳道初学者，可以一周一节课吗？
对于6岁以前的孩子，上课的频率没有固定的要求，这取决于孩子的兴趣程度。如果孩子很喜欢，对提升有很强的期望，最好一周上两次课。
因为如果你一周上一次课，父母家里没有条件指导，你很可能会在下一节课忘记上一节课的内容，需要花时间复习，这样学习新内容的时间就会缩短，进度也会变慢。
虹口区:
宝山区:
关:
杨浦区:
国顺馆:
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