月经是让女生同时感到开心和不开心的事情之一。如果她们推迟或不来，女孩会怀疑她们是否生病，感到焦虑，按时月经，并对随之而来的各种不适感到沮丧。
比较烦的时候不知道月经什么时候来，怕突然来了造成不必要的尴尬。其实每次来月经，身体都会提前发出一些信号，一旦发现这些信号，就要早做准备。
一般情况下，月经前可能会出现以下症状，当月经正式到来时，这些症状会逐渐减轻和消退。这种现象主要是由于女性雌激素/孕激素比例增加造成的。一旦两种激素过高，就会导致水肿、头痛等症状。
1.过敏性
一旦发现自己处于烦躁状态，无法控制，就是月经来了的征兆。这是很多女性月经前的表现，几乎每次都是这样。没有理由烦躁，影响他们对问题的理性看法。不仅会觉得生活特别不好，还特别想发脾气。感觉心里有一种戾气，让人特别压抑，烦躁。
而且这种情绪不是自己能控制的，明知自己脾气不好，却控制不住自己。所以，这个时候，女生要尽量缓解自己的情绪，让自己保持一种放松的状态。
2、长痘，皮肤暗沉
有一种痘痘叫“月经痘”，因为一般在月经前长，月经后消失。这也是身体发出的信号，告诉你月经快来了。每次来都长很多痘痘，肤色也不好。感觉脸很丑，涂面膜保养也看不出效果，但不是每个女人都会长痘痘。
3.胸痛
月经来之前，胸痛也是身体发出的信号。女生如果有症状，可以用热毛巾敷胸，可以稍微消肿。同时建议选择一些宽松的内衣，尽量避免剧烈运动。同时，并不是每个女人都会有这种症状，每个人都有不同程度的疼痛。轻微的疼痛不会影响人的正常生活，不用太担心。一般情况下，月经来了之后这种症状会逐渐消失。
4.小腹肿胀疼痛
对于女性来说，小腹胀痛是最不能忍受的症状，即使月经过后也不会离开，称为经期痛经。但是这种情况并不是每个女人都有的，每个人的痛苦情况都不一样。轻微的话不会影响人的正常生活，严重的话要就医。
对于女性来说，月经是一项非常重要的生理活动，也是女生身体的“晴雨表”，从中可以看出自己的身体是否健康。月经来的时候，可以保持腹部温暖。比如在胃部上方放一个热水瓶，可以有效缓解疼痛。
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