当前位置:首页 > 房产信息

膝盖有响声频繁但不疼 膝盖“咔咔作响”是怎么回事?有这4种情况是正常的

最近边肖想锻炼一下,蹲一会儿。但我一蹲下来,膝盖就传来清脆的声音,在当时安静的环境下特别响亮。当时心里就打鼓:膝盖怎么了?对比各种数据后发现,膝盖发出的噪音不一定都是病态的,但很有可能是你蹲得太突然膝盖“害怕”了。简而言之,这种情况是无法治愈的。

医学上讲,膝盖的杂音有两种:一种是生理性的格格声,一种是病理性的格格声。生理性格格声对身体无害,但如果是病理性格格声,可能有很多原因。

生理膝盖“环”,有4个迹象

1.声音清脆,单一,不重复

膝盖发出声音的时候,不要忽略噪音,要听声音,分析声音的特点。注意声音是否清脆单一。当你试图在没有疼痛的情况下再次移动关节时,注意它是否会继续发出声音。

2.只有当关节突然被拉或弯曲时才会发生这种情况

生理性snap在一定程度上是偶发性的,常发生在关节突然活动的过程中。就像突然下蹲,膝盖可能生理上弹跳,也可能下蹲后站起来就出现。

3.关节在两次弹跳之间必须有一定的休息时间

生理反弹的发生是因为我们的关节中有一些润滑液,骨骼在这里相互接触。这些润滑剂会减少骨骼之间的摩擦,从而保护我们的骨骼。润滑液中会有一些小气泡,当我们移动关节时,这些小气泡会破裂并反弹。泡沫破裂后不会很快再次形成,所以两次破裂之间会有间隔。

4、伴有轻微疼痛或不适,发出声音后常感到放松

这种弹跳其实挺常见的,和我们活动关节、掰手指、转动手腕时的噪音是一个道理。如果发生这种生理反弹,不会引起其他不适,所以不需要特殊处理。这种反弹是青少年在共同发展和成熟中最常见的。婴幼儿不发生,孩子很少发生。

中青年人更容易反弹,而且这种现象会随着年龄的增长而逐渐消失。适度的生理弹跳会有利于关节运动,有益无害。值得注意的是,长期有意的生理弹跳可能会导致关节炎。

当你觉得自己的膝盖弹跳不是以上原因造成的,可能是病理性关节弹跳。建议尽早就医。

声明:本文仅代表作者个人观点,与本频道无关。另外,此图版权归原作者所有,在此向原作者表示感谢。如有侵权,请通知我们,我们将立即删除并道歉。谢谢

1.《膝盖有响声频繁但不疼 膝盖“咔咔作响”是怎么回事?有这4种情况是正常的》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《膝盖有响声频繁但不疼 膝盖“咔咔作响”是怎么回事?有这4种情况是正常的》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/fangchan/1399046.html

上一篇

95后编房中术诈骗 可恶至极真相简直太惊人

下一篇

响水一仓库自燃 背后真相实在太吓人了

深蹲时膝盖响怎么回事 膝盖“咔咔作响”是怎么回事?有这4种情况是正常的

  • 深蹲时膝盖响怎么回事 膝盖“咔咔作响”是怎么回事?有这4种情况是正常的
  • 深蹲时膝盖响怎么回事 膝盖“咔咔作响”是怎么回事?有这4种情况是正常的
  • 深蹲时膝盖响怎么回事 膝盖“咔咔作响”是怎么回事?有这4种情况是正常的

膝盖关节响是什么原因 膝盖“咔咔作响”是怎么回事?有这4种情况是正常的

  • 膝盖关节响是什么原因 膝盖“咔咔作响”是怎么回事?有这4种情况是正常的
  • 膝盖关节响是什么原因 膝盖“咔咔作响”是怎么回事?有这4种情况是正常的
  • 膝盖关节响是什么原因 膝盖“咔咔作响”是怎么回事?有这4种情况是正常的

骨关节响是怎么回事 膝盖“咔咔作响”是怎么回事?有这4种情况是正常的

  • 骨关节响是怎么回事 膝盖“咔咔作响”是怎么回事?有这4种情况是正常的
  • 骨关节响是怎么回事 膝盖“咔咔作响”是怎么回事?有这4种情况是正常的
  • 骨关节响是怎么回事 膝盖“咔咔作响”是怎么回事?有这4种情况是正常的

关节弹响 膝盖“咔咔作响”是怎么回事?有这4种情况是正常的

  • 关节弹响 膝盖“咔咔作响”是怎么回事?有这4种情况是正常的
  • 关节弹响 膝盖“咔咔作响”是怎么回事?有这4种情况是正常的
  • 关节弹响 膝盖“咔咔作响”是怎么回事?有这4种情况是正常的

做深蹲膝盖响但是不疼 膝盖“咔咔作响”是怎么回事?有这4种情况是正常的

  • 做深蹲膝盖响但是不疼 膝盖“咔咔作响”是怎么回事?有这4种情况是正常的
  • 做深蹲膝盖响但是不疼 膝盖“咔咔作响”是怎么回事?有这4种情况是正常的
  • 做深蹲膝盖响但是不疼 膝盖“咔咔作响”是怎么回事?有这4种情况是正常的

不伤膝盖的有氧运动 想要靠有氧运动减肥又不伤膝盖?它是不二的选择!

对于选择家用椭圆机,邵凯说,你可以从飞轮布局、阻力调节模式和步幅宽度中进行选择。  后飞轮:性价比的选择 椭圆机有两种:前飞轮和后飞轮。两者都是用轴承和导轨连接飞轮、踏板和立柱(行走柱)。飞轮的布局外观一致,各有利弊。 后飞轮更小,更便宜,性价...

马丁内斯膝盖受伤 为什么受伤?

马丁内斯膝盖受伤 为什么受伤?

北京时间7月18日凌晨,德甲豪门拜仁慕尼黑在官方推特上宣布球队中场哈维-马丁内斯在训练中轻微膝关节扭伤,并退出了训练。目前,拜仁也无法确定马丁内斯的归期。接下来,他们要对球员的身体进行一个细致的检查。上赛季,马丁内斯在拜仁的表现不俗,入选了球员工会选出的赛季最佳阵容,得到认可。不过,他并没...

膝盖痛能练太极拳吗 练太极拳,预防膝盖痛的十种方法!

  • 膝盖痛能练太极拳吗 练太极拳,预防膝盖痛的十种方法!
  • 膝盖痛能练太极拳吗 练太极拳,预防膝盖痛的十种方法!
  • 膝盖痛能练太极拳吗 练太极拳,预防膝盖痛的十种方法!