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法拉费 中东混得最好的鹰嘴豆,豆类中资历最老,来中国就是搞不赢黄豆

鹰嘴豆是近几年才进入中国的。鹰嘴豆在印度、巴基斯坦和中东很常见。健身爱好者也喜欢鹰嘴豆,因为它可以替代蛋白质。鹰嘴豆之所以得名,是因为它形状奇特,尖得像小鸡的喙,所以得名。经过仔细研究,不常听到的鹰嘴豆,原来是在好时机。它是黄棕色的,营养价值远远优于其他豆类,因此赢得了“豆中之王”的美誉。中国新疆人会吃鹰嘴豆。

鹰嘴豆可以做成各种美食,比如在香莲子小吃里吃,脆皮帕卡罗炒青菜,丝滑鹰嘴豆,油炸法拉菲,但这些都只是千变万化的鹰嘴豆的冰山一角。

鹰嘴豆虽然可以转化各种美食,但在中国的豆类食谱中却无法与大豆相提并论。

鹰嘴豆是什么?

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