天气越来越热，你家开空调了吗？高温日内，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3~5倍，给心脏增加了负担。空调温度比较低，室内外温差太大，进出时会刺激血管收缩或扩张，加重心脑血管负担。夏天开空调的话，做好三件事。室内温度必须在26以上。室内和室外温差不建议超过8 ~ 10。不要一直开空调，要每隔两个小时打开窗户通风。
资料来源：北京教育委员会
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