红树莓 红树莓你都不知道？还谈什么健康！

首先，血管的清除剂——生物体内超氧化物歧化酶的水平意味着衰老和死亡的直观指标 超氧化物歧化酶是人体最好的清除剂，能清除人体内有害的自由基，有效防止自由基对大脑的损害，改善大脑的血液和氧气供应，从而达到健脑益智的效果 二、天然阿司匹林——水杨酸水杨酸被称为“天然阿司匹林”。树莓果实每100克含水杨酸0.5 ~ 2.5毫克，可作为发汗剂，是治疗感冒、流行性感冒、咽炎的良好退热药。 还能起到一定的调节血脂、保护心脏、预防高血压、血管壁动脉粥样硬化、脑血管脆化和破裂的作用 三、瘦身元素——树莓酮(树莓酮)树莓酮是树莓果实中特有的芳香物质，能促进脂肪燃烧，有效降低体脂含量，防止脂肪堆积，改善肥胖 脂肪燃烧效果是辣椒素的三倍 研究发现，树莓酮可以直接作用于脂肪细胞，刺激脂联素(一种诱导脂肪细胞分解的激素)的分泌，加速脂肪的分解和燃烧，产生能量，抑制肠道对脂类的吸收，从而有效控制体重，预防肥胖。 第四，癌细胞的克星——鞣花酸覆盆子也含有大量的鞣花酸，其他食物中鞣花酸的含量很少 低含量的单宁酸可以减缓癌细胞的生长，而高含量的单宁酸可以杀死细胞 美国明尼苏达大学和南卡罗来纳医科大学霍林斯癌症中心的研究证实，鞣花酸对化学诱导的癌变和其他癌变有明显的抑制作用，尤其是对结肠癌、食道癌、肝癌、肺癌、宫颈癌和乳腺癌。 5.视觉保护因子——花青素1。消除血液中存在的氧自由基；帮助身体防止自由基的形成；增强血管壁的完整性 2.抑制胶原酶和弹性蛋白酶对结缔组织的降解 从而有利于保持皮肤的弹性 头发