有人说，做饭是消除孤独的最好方法。一个人想吃饭的时候，不要对自己太刻薄。如果你做了好吃的，并且很享受，你的生活就会很充实。哪怕只有一个鸡蛋，一颗白菜，一颗青椒...我相信我们可以化腐朽为神奇，因为最纯粹的美食往往只需要最简单的食材，生活就是这么平淡却又清爽。美食总能让人产生一种异想天开的感觉。有人形容“鱼米温度要和人体温度一样，过热过冷都不合格。越来越好就可以了，先强后弱，就像生活一样。”每个人对食物都有自己的看法。你对食物有什么看法？你还想知道哪些食物？欢迎在下面留言。边肖会耐心的给你带更多的食物来分享！有人说，做饭是消除孤独的最好方法。一个人想吃饭的时候，不要对自己太刻薄。如果你做了好吃的，并且很享受，你的生活就会很充实。哪怕只有一个鸡蛋，一颗白菜，一颗青椒...我相信我们可以化腐朽为神奇，因为最纯粹的美食往往只需要最简单的食材，生活就是这么平淡却又清爽。美食总能让人产生一种异想天开的感觉。有人形容“鱼米温度要和人体温度一样，过热过冷都不合格。越来越好就可以了，先强后弱，就像生活一样。”每个人对食物都有自己的看法。你对食物有什么看法？你还想知道哪些食物？欢迎在下面留言。边肖会耐心的给你带更多的食物来分享！
青豆虾仁
配料:鲜虾400克，青豆200克，蛋清50克。盐4g，味精3g，白糖6g，料酒3g，植物油4g，淀粉6g，香油1g
工作方法
1.蛋清打匀。虾的头和脚被去掉了(壳可能没去掉，富含钙)。
2.用少许盐、蛋清和淀粉搅拌虾，静置10分钟。
3.锅里放1勺油，煮至50%热，倒入虾，迅速切好。
3.倒入虾、糖、味精、料酒，翻炒。开锅前倒香油
带翅膀的烤土豆
配料:鸡翅8个，土豆2个，酱油适量，酱油适量，白糖1勺，料酒2勺，八角2 ~ 3个，盐适量，胡萝卜半根，葱1根，姜1根
工作方法
1.将翅膀洗净，焯水。
2.将土豆、胡萝卜切成铁架块，洋葱、生姜切成段，准备其他调料。
3.启动油锅，放入洋葱和生姜使其变香。如果你喜欢辛辣的食物，你可以加入一些干辣椒。
4.鸡翅炒一会儿，再加点酱油，炒半分钟。
5.加入足够的水，埋好翅膀，然后依次加入2汤匙料酒，1 ~ 2汤匙酱油，2-3颗八角，1汤匙白糖。
6.火煮沸后，转中火约5分钟，加入土豆和胡萝卜，继续中火煮沸。
7.大概过了15分钟，汤差不多已经收齐了。用筷子夹起葱、姜、八角，最后往锅里放一点盐，但是我不放盐，因为酱油咸，吃起来感觉刚刚好。注意不要收汤，留点，倒米吃！
8.包装，真香！
辣椒虾
材料:一些虾，1汤匙黑胡椒，3汤匙白胡椒和2汤匙盐
做法:1。虾洗净，切下脚，沥干水。
2.将虾放在烤盘上，放入预热好的烤箱(160~170℃)，两面烤3分钟左右。
3.将胡椒和盐混合，搅拌均匀。将虾均匀地涂上调料。
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