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冰菜 菜上长冰?“冰菜”是什么?

最近,餐桌上出现了一种特殊的蔬菜,上面布满了晶莹剔透的“冰珠”。这种令人愉悦的蔬菜持久、酥脆、多汁、凉爽,被称为“冰草”。

冰草怎么吃?

直接生吃

厨师最推荐的方法是生吃。因为冰草含有天然植物盐,所以有轻微的咸味。冰草洗净,什么都不加,用舌头细细品尝,就能感受到淡淡的盐味。而冰草口感嫩滑无渣,酥脆多汁,生吃的方法最能理解。

冰草沙拉

冰草300g,番茄一半,柠檬一半,蓝莓20个,盐烤腰果12个,橄榄油适量。准备原料,切好西红柿,柠檬切片备用。用手将冰草撕成小块,加入切好的西红柿和柠檬。加入洗净的蓝莓,倒入适量橄榄油,加入咸腰果,搅拌均匀,装盘。

冰草是作为农场的特色菜种植的,通常在11月至次年5月由成员购买和采摘。

小贴士:采摘冰草时,捏捏尖端。请不要连根拔起。

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